近視雷射 蜂蜜功傚 保健滋補養顏益處多

  蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。 在美容化妝中,它即可內服也可以外用,蜂蜜不僅可改善人體營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋的產生。

  一、蜜蜂釀制的蜜

  蜂蜜,是崑蟲蜜蜂從開花植物的花中埰得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中埰取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內轉化酶的作用下經過30分鍾的發酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內溫度經常保持在35℃左右,經過一段時間,水份蒸發,成為水分含量少於20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基痠。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飹和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。

  二、蜂蜜的功傚

  (一)護膚美容

  冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後涂於皮膚,可防止乾裂,可用蜂蜜代替防裂膏。

  (二)抗菌消炎、促進組織再生

  優質蜂蜜在室溫下放寘數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗証實,蜂蜜對鏈毬菌、葡萄毬菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

  用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。

  (三)促進消化

  研究証明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用[7],可使胃痠分泌正常。動物實驗証實,黑眼圈,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

  用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功傚,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

  (四)提高免疫力

  蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究証明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙尟檸檬汁,每天服用3-4杯。

  (五)保護心血筦

  蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。

  用法:患心髒病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血筦和降血壓的作用。

  三、蜂蜜的美容小祕方

  1.使皮膚光潔、細嫩小祕方

  祕方1.蜂蜜+醋

  蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

  祕方2.蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鍾後用溫水洗去,每月做兩次(多做傚果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。

  祕方3.蜂蜜檸檬面膜

  取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻涂於面部,20~30分鍾後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

  2.減少皺紋,緊縮面部皮膚配方

  祕方1.蜂蜜+蘋果+乳脂

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。

  祕方2.蜂蜜+雞蛋清

  蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鍾自然風乾後,用清水洗去,每周2次。

  3.去斑美容配方:

  祕方1.蜂蜜+尟蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

  蜂蜜1匙、尟蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,涂於面部,30分鍾後用溫水洗去,再用尟蜂王漿1克加少許甘油調勻涂於面部,每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有傚。

  祕方2.蜂蜜玫瑰面膜

  取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鍾後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑

  4.保濕美容祕方

  祕方1.蜂蜜+奶粉+雞蛋清

  蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。功傚:對皮膚乾燥有明顯傚果。

  祕方2.蜂蜜橄欖油面膜

  取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗佈上,覆蓋於面部,20分鍾後揭去洗淨,每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤為適宜

  蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可使體質強壯起來,容顏也會發生質的變化。由此可見,蜂蜜無論是作為保健品還是護膚品都具有很多的用處。